NyxityMonologue/복싱2일째

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[edit]/복싱2일째 2006-11-3

  1. 줄넘기 3분 * 5라운드
  2. 스텝 3분 * 5라운드
  3. 전후스텝 3분 * 4라운드
  4. 스피드볼 3분 *3라운드
  5. 웨이트 12분

장딴지가..장딴지가..내 장딴지가 아냐...

줄넘기 줄이 점점 길게 느껴지는 걸 보니 줄넘기도 조금식 익숙해지기 시작하는 듯. 줄 길이를 좀 줄였다.

스텝 뛰는 것이 줄넘기보다 더 지친다. 하지만 나중에 음악 리듬에 맞추며 뛰니까 클럽에서 몸흔드는 거링 비슷한 느낌이라 견디기가 수월해진다. 스피드볼은 점점 리듬감이 살아나고 있다.


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