"내장지방" 페이지의 변경 내역

마지막으로 [b]


현재 버전 <- 수정 . . . . 2019-1-13 10:30 pm 수정한 사람: Nyxity
5 번째 수정본 <- 수정 . . . . 2017-3-14 10:35 am 수정한 사람: 211.217.139.xxx
 

변경사항 (가장 최근의 "일반적인 수정"부터) (다른 변경사항 없음)

추가: 19a20,24

[내장지방 태우려면 '12시간 공복' 유지하라]새 창으로 열기
<blockquote>
"보통 단식 후 12시간이 지나야 지방 대사가 시작된다"며 "저녁식사와 아침식사 사이 12시간 공복을 유지하라"고 말했다.
</blockquote>

추가: 30a36


삭제: 35d40