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현재 버전 <- 수정 . . . . 2013-10-25 10:48 am 수정한 사람: Nyxity
5 번째 수정본 <- 수정 . . . . 2013-10-25 10:48 am 수정한 사람: Nyxity
 

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변경: 16c16
復習すると、第二段階の「境地瞑想」に向けて努力すべきことは、第一段階の「実践瞑想」において、「集中」「気付き」「棚上げ」の三つの作業(浄化三手順)を効率よく回して、「思考の種」を片付けることでした。  つまり、「思考の種を片付けること」が目的で、「集中」「気付き」「棚上げ」は、そのための「手段」です。ところが、マインドはすぐに、「手段」を「目的」化してしまいます。\\
復習すると、第二段階の「境地瞑想」に向けて努力すべきことは、第一段階の「実践瞑想」において、「集中」「気付き」「棚上げ」の三つの作業(浄化三手順)を効率よく回して、「思考の種」を片付けることでした。  つまり、「思考の種を片付けること」が目的で、「集中」「気付き」「棚上げ」は、そのための「手段」です。ところが、マインドはすぐに、「手段」を「目的」化してしまいます。

변경: 23c23
だから、どんどん棚上げしなければならない。ちゃんと棚上げしなければ……。ええと、さっきの案件は棚上げできたかな」と考えます。すると「さっきの案件」に意識が戻るわけですから、案件の棚上げをしているのではなくて、その逆に、案件の「棚下ろし」をしていることになります。 「本当に棚上げして、綺麗になったかどうかを確認する」などという確認作業自体が、「新しい思考」です。その思考そのものに気がついて、それもすぐに棚上げしなければならないものです。  \\
だから、どんどん棚上げしなければならない。ちゃんと棚上げしなければ……。ええと、さっきの案件は棚上げできたかな」と考えます。すると「さっきの案件」に意識が戻るわけですから、案件の棚上げをしているのではなくて、その逆に、案件の「棚下ろし」をしていることになります。 「本当に棚上げして、綺麗になったかどうかを確認する」などという確認作業自体が、「新しい思考」です。その思考そのものに気がついて、それもすぐに棚上げしなければならないものです。  

변경: 30c30
「私は瞑想が上手にできているかな?」という「考え」も「棚上げすべき案件」です。 「これは、棚上げすべき案件だなぁ」という「考え」も、もちろん、「棚上げすべき案件」です。  \\
「私は瞑想が上手にできているかな?」という「考え」も「棚上げすべき案件」です。 「これは、棚上げすべき案件だなぁ」という「考え」も、もちろん、「棚上げすべき案件」です。